MEB’den LGS’ye girecek öğrencilere öneriler: Dengeli ve sağlıklı beslenin

Ulusal Eğitim Bakanlığı’ndan yapılan açıklamaya nazaran, merkezi imtihana katılacak öğrenciler için Bakanlığın internet sitesinden “İmtihan İçin Öneriler” başlıklı e-Broşür yayımlandı.

Uzman rehber öğretmen ve ruhsal danışmanlar tarafından Özel Eğitim ve Rehberlik Hizmetleri Genel Müdürlüğünce hazırlanan e-Broşürde, öğrencilerin süreci tesirli halde yönetebilmeleri ve imtihan telaşıyla başa çıkabilmeleri için tavsiyeler yer aldı.

İmtihan telaşının belirli bir seviyede olağan ve yaşanması gereken bir his olduğunun söz edildiği broşürde, çok tasanın ise performansın tam olarak sergilenmesinin önünde bir mani oluşturacağı belirtildi.

Broşürde, imtihan ile ilgili hisleri denetim etmeye yönelik teklifler fizikî, ruhsal ve akademik olmak üzere üç başlıkta sıralandı.

İmtihana katılacak öğrencilere kâfi, istikrarlı ve sağlıklı beslenmeleri, yürümek, koşmak üzere idman yapmaları, uyku ve dinlenmeye ihtimam göstermeleri önerilirken, hislerini konuşarak, yazarak ya da resmederek tabir etmelerinin tasayı azaltacağı vurgulandı.

İmtihana hazırlanan öğrencilerin, tüm bu teklifleri hayata geçirebilmeleri için broşürde örnek antrenmanlara de yer verildi.

Bir cevap yazın