Araştırmalara nazaran 2 dakika boyunca diş fırçalama kuralı uzun yıllardır tavsiye edilirken mümkün olduğunca fazla Anadolu Yakası Escort plağı çıkarmak için en yeterli sonuçlar 3 ila 4 dakika ortasında elde ediliyor
Konuya ait konuşan Doç Dr Sertaç Aksakallı 2 dakikalık fırçalamanın iyi lakin mükemmel olmadığını belirterek Dişlerimizi fırçalamanın Pendik Escort gayesi her dişte mümkün olduğu kadar çok plak azaltmaktır 2 dakikadan daha fazla fırçalama daha fazla plak çıkarmada tesirli Mevcut deliller 4 dakikaya kadar daha fazla fırçalamanın daha pak dişlere Kurtköy Escort yol açtığını gösteriyor Uzun fırçalama müddeti daha tesirli biçimde temizleme ve ulaşılması güç yerlere ulaşabileceğimiz manasına geliyor sözlerini kullandı
DİŞ İPİ KULLANIMI ÇOK ÖNEMLİ
Diş ipi kullanmak olarak bilinen diş ortası temizliğinin ehemmiyetine dikkati çeken Aksakallı yapılan çalışmalarla hem diş çürüğünün hem de diş eti iltihabının diş ipi ile azaltılabileceğini kaydetti Verilen bilgiye nazaran diş ve diş etlerine ziyan vermemek için günde 3 kezden fazla fırçalamaktan aşındırıcı diş macunları ve fırçalar kullanmaktan kaçınmak gerekiyor
Vücudun bağışıklık reaksiyonunu harekete geçirmemek diş eti iltihabı üzere durumlara yol açmamak için dişleri uygun formda ve 2 dakikadan fazla fırçalayarak plakları temizlemek büyük değer taşıyor
İltihap ekseriyetle ağrılı olmamakla birlikte fırçalama esnasında diş etlerinin kanamasına ve bazen de ağız kokusuna neden olabiliyor